为了在2023年实现你的目标，你需要真正知道你为什么想要它们，心理游戏教练Jared Tendler说。
目标很重要。它们提供了定义如何从现在的位置到达想要的位置的结构。
虽然我之前已经清楚地谈到过目标设定，但我还没有花那么多时间来回答支撑你的目标的一个大问题：你为什么是一名扑克玩家？现在就实际回答这个问题。
这是一个您可以轻松回答的问题，还是在您的措辞上有些犹豫和笨拙以清楚地阐明您的推理？
你选择在这个舞台上度过你的时间是有原因的。而你还在选择它。当你忘记所有的原因，或者它在你没有意识到的情况下自然演变时，就会出现许多问题：动机不一致，注意力更容易减弱并且缺乏通常的强度，并且内疚和过度思考更多地出现你很挑剔并且不确定你应该在你的工作上投入多少。
然而，当你的理由在你的脑海中得到了明确和清晰的定义时，你就会自动拥有更好的结构和组织，对你的工作量更加自在，并对你的结果感到满意。人们对你的生活是如何平衡的有了更大的接受度（即使因为你着迷而感觉极度不平衡，而这就是你所做的一切）。
你为什么做你做的事？
在我主要工作的领域中，我看到的三个最常见的原因是自由、挑战和竞争力。
选择非传统道路（如扑克）的职业选手通常重视设定自己的日程安排并成为自己的老板的自由。他们珍视独立和自主。
我看到的另一个常见的“为什么”是那些喜欢不断变得更好的挑战的人。就个人而言，这就是为什么我将尽可能多的精力投入到高尔夫运动中。我不是职业选手，但它仍然是我生活的很大一部分，我在比赛上花费了大量时间，因为它教会了我更多关于自己的知识，以及如何才能成功和提高。我将其视为测试想法的游乐场，这些想法使我成为更好的教练和作家。这也是一个重要的身体出口，对我来说，与对我重要的第三个主题——竞争力有关。当我在比赛中取得成功时，我知道我已经取得了一些独特而罕见的成就，这让我很兴奋。
我经常在我的客户身上看到这种渴望竞争并成为他们所在领域最成功的人的渴望，也是他们继续在工作中找到快乐的原因。
另一个定义你的“为什么”并保持一致的例子可以在我的一些扑克客户身上找到，他们仍然喜欢这个游戏，但发现不断旅行的磨难会干扰他们的余生。为了获得更多的平衡，他们为自己创造了季节，在这些季节中，他们在紧张的玩耍和学习之间循环，有时他们会做其他事情。
请注意，保持一致并不总是等同于从持续的工作中退缩。虽然我在这里举的例子都是经验丰富的职业选手，尤其是当你处于职业生涯的早期时，着迷是可以的。
在我工作过的任何领域中，表现最好的人的标志是，他们总是怀有深深的爱和热情，这驱使他们更加努力地工作，尽可能多地学习，并不断思考如何提升。很容易看出这怎么会被视为一种不健康的痴迷。但是当你快乐、充实和成功时，很难说那是不健康的。这完全取决于您想要什么以及它如何与您的价值观保持一致。
无论您是需要找到更多平衡点，还是处于想要整天工作的阶段，都没有关系。你需要的是协调一致和协同作用，因为没有这些，一切都会变得更难。
弄清楚自己
如果我很了解你，你实际上并没有花时间回答上面的问题。现在是时候去做了，弄清楚你为什么工作、打扑克或打高尔夫球。
写一个清单或一段话，长短随你。诚实并尽可能深入，并给自己7到10天的时间来确定它。牢记在心，与非常了解你的人交谈，想想你是如何成长的，你在去年发生了怎样的变化，以及这些变化如何影响你来这里做这件事的原因。
一旦你有了明确反映你理由的可靠证据，你就可以每天使用它来让你的动机更加清晰。
当您的动力始终如一且稳定时，在12个月内成功实现您的目标会容易得多。在那么长的一段时间内，你的动力不可避免地会出现高峰和低谷，但是当你泄气时，你可以用你的“为什么”来推动你更高，另一方面，当你过于鼓舞时，保持较低的动力.
我知道这听起来并不是非常令人兴奋，但当我们到了12月时你会感谢我，你比前一年取得了更多成就，成长了更多。